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健康科普

中华医学会健康大讲堂--走进宁夏医学校园
  新闻来源:  发布时间:2014年11月05日  阅览数:1766
    10月31日上午,中华医学会健康大讲堂走进宁夏医学校园活动在宁夏医科大学总医院学术厅举行,来自宁夏医科大学的300余名研究生参加了培训活动。会议由宁夏医学会健康管理学分会主任委员张锦教授主持并介绍了本次培训活动的意义及目的。

  近几年,大学生心理健康问题已成为社会关注的焦点,一些大学生因承受不了各种过多的压力而退学、自杀、堕落的事件屡见报道,并引起人们的广泛关注。针对他们所面临的学习、就业、生活等各方面的压力,宁夏医学会健康管理学分会特邀请宁夏医科大学总医院心身医学科主任方建群教授做了《心理成长》的专题报告。

  方建群教授用通俗易懂的语言、形象生动的比喻、鲜活生动的事例讲述了影响心理健康因素和管理情绪的技巧。讲解了释放压力,调节情绪、应对挫折的方式方法。并和大学生们面对面的探讨如何应对压力,缓解大学生在学习、生活、人际交往等方面的心理不适,减轻他们内心世界出现的矛盾,增强其对挫折的承受能力和人格的健全发展。

  通过培训提高了大学生们对心理健康的了解和认知,达到了预期效果,使他们在认识、情感、态度和行为方面有所改变,并学会发掘自身的潜能,更好地适应环境,快乐学习、享受生活和完善自我。

  最后,宁夏医科大学总医院临床学院副书记杨文作了总结发言,对方建群教授的精彩讲授,给予了高度的评价和肯定,受到了全场研究生们的热烈欢迎。(宁夏医学会健康管理学分会)



宁夏医学会健康管理学分会主任委员张锦主持开幕式



宁夏医学会心身医学分会主任委员方建群讲课

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